다이어트 식단
다이어트 4일차 (저녁)
qgwkryls42
- 2017.08.21 22:03
- 308
- 4
-방울토마토
-브라질너트볶은것
-오이+양배추+양상추+당근
-저지방플레인요거트+카카오닙스
-닭가슴살
점심은 너무 풀떼기만 먹어서,,,,먹고 죽을 뻔ㅋㅋㅋㅋ
저녁에는 식판 가득 담아서 먹었어요 !
(226kcal)
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식판 어디서 구입하셨나요???칸 사이즈가 제가 찾고있던거에요!
lecielbleu 헉 감사합니다 ㅠㅠ!
비밀 댓글 입니다.
닭가슴살 위에는 뭘 뿌리신 건가용??