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운동을

다신등급

계인이
  • 2017.08.22 00:02
  • 30
  • 1

운동을 실내싸이클 자전거로 며칠째 하고 있는데 허벅지가 원래 굵은데 그게 빠지지 않고 다 근육으로 생기는 건가요...ㅜㅜ 전 얇아지고 싶어요ㅠ

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  • 지존
    younlion 2017.08.22 00:50

    근육이 당기지 않는 정도까지 했다가 쉬었다 하기를 반복하면 근육으로 인해 찌는것보다 칼로리소모로 빠지는게 높지 않을까요?ㅋ

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