6일차
Rebecca12
아침- 고구마 2개점심- 카라아게 샐러드 고구마 1개저녁- 그래놀라 바운동런닝머신 달리기 20분 빨리걷기 40분버피테스트 30회랙풀다운머신 10분크런치 100회가벼운 팔운동오늘은 유산소만 했습니다 ㅎㅎ별로 빠지는거 같지 않아 심란하네요 ㅠ술은 오늘 전혀 땡기지 않았음!!! ㅎㅎ
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