170822 아침
앞자리바꾸기ㄱㄱ
아침 p.t 후 든든한 아침!
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별바다 감사합니다^^ 참고할게요!
건강한 식단이네요!!!양파도 같이 구워드심 더 좋아요^^
hyeonning 저도 잘 못했는데 다신어플덕 많이 봤어요.다른분들 드시는거 매일매일 보고 따라하고 그리고 다신 다이어리에 먹은거 기록하면 알아서 칼로리 계산해주니깐 넘 편하더라고요~하루에 내가 몇칼로리 먹었는지 알수있고ㅋ
우와 보고 한 수 배워요! 전 아직도 식이조절 잘 못해요ㅠㅠ
맛있어용
08월 21일 (음식 517kcal, 운동 211kcal)
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