맞아요~~애기 재우고 해야지 했는데 일어나믄 아침 ㅎㅎ 그래서 꼭 5시에 일어나 아침운동은 거르지않으려구해요~~~^^

저녁에 운동하기 힘들다는 말 완전 공감 ㅠㅠㅠㅠㅠ 애랑 씨름하면 운동은 커녕 ㅠㅠㅠ

넹~~~틈새운동 좋은거같아요~~~~같이 열심히해서 나이스바디~~~♡

오 저랑 비슷하시네요 저도 출근전 30분 스트레칭 하고 집에 와서 밥먹고 두시간뒤 운동 한시간정도 하고 자요 ㅎㅎ 처음 시작할땐 걷기 수영도 했는데 요샌 유지하려고 유산소는 안하는데 체중이 안줄긴 해요 조금 늘거나 제자리네요

틈새 운동 정말 좋죠^^ 응원 합니다👍

ㅎ 오늘 틈틈히 한 스쿼트 90개예요~~ 가만히 있는거보단 나으니 10개씩이라두 해보자구요ㅎ

대단합니다요~👍👍

홧팅홧팅요~~~~!!!!^^ 인샛샷 한장 남겨보자그요~~~♡

저는 육아맘이요 ㅎㅎ 운동은 독한맘먹어야하는건데 잘안되네요 애기가 있는데 운동 못하지라며 합리화 쩐다능...ㅜ그래도 다신들 후기보고 틈새운동 해봅니다 ㅎ