줌바 유산소 운동인가요?
리릿
지금 하루에 1000~1200칼로리 먹고있고 운동은 무산소+유산소로 잡고 이소라1탄 +줌바를할까하는데이소라가 무산소운동이라서 유산소를 해줘야하거든요.길지않고 30 ㅡ40분정도되는 유산소 찾는데 홈트에 줌바있어서 했는데 재밌더라구요.유산소운동맞나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
네 줌바댄스는 유산소운동이 맞아요.
저도 유산소로 줌바 30분하고 있어요
서플리미트~~~^^
간식으로 좋네요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네 줌바댄스는 유산소운동이 맞아요.
저도 유산소로 줌바 30분하고 있어요