[하비탈 2차]
[ 하비탈2 식단 ] 22일
모히또에서모히또
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- 2017.08.22 21:52
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![[ 하비탈2 식단 ] 22일](https://data.0app0.com/diet/Board/3097/wm_3096842_1503438739_1.jpg)
![[ 하비탈2 식단 ] 22일](https://data.0app0.com/diet/Board/3097/wm_3096842_1503438739_2.jpg)
![[ 하비탈2 식단 ] 22일](https://data.0app0.com/diet/Board/3097/wm_3096842_1503438739_3.jpg)
저녁을 단백질 위주로 먹었지만 오리고기가 기름이 많아서 인지 칼로리가 무지 높네요.😦 이럴거면 그냥 단백질 쉐이크에 토마토 먹을걸 그랬어요. 내일은 그렇게 해야겠어요.
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44전에55 흑흑 대신 기름이 많아서 칼로리 무시 못하네요. 오늘은 더 노력해야겠어요. 저녁을 꼭 250칼 미만으로 먹어야 겠이요.
오리는 그래도 좋은 음식 아니었나요?? 🙋🙋
긍슈 오~~ 그렇군요. 갑자기 식단을 이렇게 잡았는데 반 만 먹고 남기자 하곤 결국 다 먹었어요.😆 음식 앞에선 한 없이 작아지네용.😢
훈제오리 이런거를 오전에 드셔보세요~ 황제다이어트라는것도 있자나용😳