오늘도 배드민턴 열운동!
162/72
점심 회사 식당에서 먹고, 저녁은 7시 전에 밥 조금, 갈비 조금 먹었네요. 그 길로 배드민턴 1시간 치고 왔어요.살은 생각보다 잘 안빠지네요^^;;그래도 운동을 겸해 식단관리하면 언젠간 탄탄한 몸이 되리라 기대해봅니당!오늘도 고생했어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
체험단 신청합니다
30일 만보 걷기 13일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.