1달 내-5kg 건강한 여자되기
7일차
Rebecca12
- 2017.08.23 00:53
- 42
- 0
아침- 고구마 2개, 블랙커피
점심- 쿡센? 너비아니 덮밥 (레토르트 식품)
간식- 설탕커피 +코코아파우더
저녁 - 없음
운동
크런치 100회
랫풀다운머신 10분
런닝 걷기 1시간
오늘은 소식+무산소 중심으로 했습니다
내일은 근력 하려구요 ㅎㅎ
확실히 안 먹으니 뭐...식욕이 전혀 안 생기네요 ㅋㅋ
오늘 술 생각 한번도 안 한거 같아요ㅋㅋ
생각했던거보다 빠지는게 더뎌서 좀 조바심 나긴하는데 ㅠㅠ 언젠간 빠지겠죠ㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기