다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고3 다이어트
블루인더스카이
- 2017.08.23 04:35
- 133
- 1
안뇽하세요 하비 탈출을 꿈꾸는 여학생입니당 제가 165cm에 62-3kg나가거든요?상체에 비해 하체 뚱뚱이에여...하체에 근육보단 지방이 많구요!!특히 엉덩이살이 진짜 많거든요....엉덩이 살은 어떻게 빼야될까요...?허벅지는 마일러스 운동..?이였나 그거 하는중이거든요!그리고 점심은 학교에서 평소보다 적게 먹는편인데...문제는 저녁이에요!!제가 인문계라 야자때문에 저녁도 학교에서 먹는데요 저녁으로 계란 1개+삶은감자 1개 or 닭가슴살+계란1개 or 야채+계란1개 or 바나나+토마토 등등 이렇게 먹어도 될까욤...??!?!?!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
닭가슴살 계란한개 , 야채 계란한개 , 바나나토마토는 비추고 삶은감자도섞어거 탄수화물 단백질 야채 섭취 세가지다 한번에 하주세요!