하나바 평소에도 잘 안먹는데 오늘 무척 마시고 싶더라구요. 그래서 한잔했네요 ㅎㅎ

이틀이나 삼일에 한잔정돈 마셔요 스트레스는 다이어트의 적

다이어트팝콘 그렇군요. 그닥 음식에 스트레스 안 받는데 오늘은 땡겨서 ㅎㅎㅎ 먹었네요

스트레스는 받지않는게 좋지만 전 수시로 중얼거려요...
티끌모아 지방된다 티끌모아 지방된다...
ㅎㅎㅎ 자기암시 효과있어요

저는 식단제한을 거의 못해요 운동후 닭가슴살챙겨먹는게 식단의 전부였는데 요즘 닭가슴살도 떨어지고 음식하기도 싫고 외식과 빵으로 연명중입니다ㅠㅠ

서진맘1 ㅋㅋㅋ여행 여독으로 다들10시에 일어났네요.

okoge2020 아침이 늦으셨네요. 점심이신데요 ㅎㅎ 요가 잼나게 하세요

서진맘1 홧팅이요. 전 지금 아침 먹고 있어요. 다먹음 산더미 같은 트렁크 정리하고 오후에 요가가려구요^^즐겁게 다욧해요. ^^

okoge2020 으흐흐흐 안그래도 지금 마시고 있네요. 이거 마시고 운동할려구요. 오늘도 화이팅입니다

ㅎㅎㅎ스트에스 받지말고 ..오전시간에 한잔 드시고 운동해보셔요. ^^님들마다 다 다르시겠지만. 전 먹고 싶은거 양껏은 아니어도 조금 먹고 운동해요. 오래 할 다욧인데 너무 참고 너무 무리하게 하지않으려구요. ^^. 그냥 제 생각이에요. ㅎㅎㅎㅎ