8.23...수..
겨울아줌마
아침..카카오드림72% 3개점심..가정식 백반...카카오드림72% 2개저녁..끓인 잡곡밥 한대접..열무김치..다이제스티브 초코 한개운동..아침공복운동...스트레칭 6분..실내자전거 30분틈새운동..한발들고 서있기 1분씩저녁운동..레베카루이즈 베스트복근운동 6분..완전 힘든 요즘..
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제2의인생r 감솨합니다..
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