다이어트 일기
01월 17일 (음식 1295kcal, 운동 461kcal)
헤에엣
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- 2016.01.17 14:45
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점심식사 : 219kcal (16.91%)
| 아임닭 참숯 매콤 훈제 닭가슴살 소세지 | 49kcal |
| 삼립 떠먹는롤케익 | 170kcal |
저녁식사 : 565kcal (43.63%)
| [삼립식품] 신선365일삼립호빵 | 240kcal |
| [해태음료] 썬키스트허니유자 | 140kcal |
| 스윗롤 그린티밀크 | 185kcal |
간식 : 511kcal (39.46%)
| [서울우유] 짜요짜요포도 | 285kcal |
| 리코스라운드나쵸칩 | 196kcal |
| 나쵸소스 | 30kcal |
운동 : 461kcal
| 자전거 타기 | 120kcal |
| 물류분류 | 83kcal |
| 30일 팔 복근 다리 | 10kcal |
| 정아름 티파니 마일리 캐시 강하나 | 140kcal |
| L자 다리운동 | 108kcal |
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