원더우먼 ㅡ 줌마다이어터
가입인사드려요
봉장군
- 2017.08.23 23:06
- 33
- 5
아이셋맘인 39세 주부입니다.
40을 바라보면서 내몸을 보니 걱정반 한숨반
언제부터 내몸이 이랬는지
다욧 5월달부터 했다안했다 했구요
본격적으로 다욧시작은 6월부터구요
다욧 시작시 몸무게는 60kg
짐현재 53kg 7kg감량했구 체지방은19% 입니다.
키는167이구요
욜심히 달리고 있는데 쉽지가 않네요ㅠ
지금 정체기 인지 더이상 빠지질 않고 잘유지하려고 조절하고 있습니다.
많이 갈쳐주세요.
잘부탁드립니다.
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나이가 같네요~ 지금도 몸매는 좋으실듯~^^ 오히려 제가 가르침을 받아야할듯 하네요~~^^
체지방이 후덜덜 비법 좀 알려주세요^^
지금도 날씬하신거 같은데 키가 부럽네요
비밀 댓글 입니다.
멋있어요 지금도 충분히날씬하신거같은데 저는164에61이라...😂😂😂