다이어트 일기
물물물!!!
설리되리
- 2014.09.22 21:22
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평소에 밥먹고나서도 물도 잘안먹다가 다욧하면서 물을 많이마시고있어요.. 나름 1.5리터 이상씩은 꾸준히 먹는듯 하네요... 물 마셔봤자 화장실만 자주가지.... 이랬는데 확실히 효과있는것 같아요! 평소먹던 양보다 적게먹어도 배가차니.. 절식이 저절로 되더라구요ㅎㅎ
너무 억지로 막 드시는건 비추구요.. 배고픔이 느껴질때나 밥먹기전에 호로록~ 해주시면 좋을것같아요~~~
피부도 미세하지만 조금 촉촉해진것같아요.. 화장이 덜 뜨네요ㅎㅎㅎ
오늘은 약 1.8리터!! 다욧하고 최대의 물양... 먹어보니 하루 1리터 이상만 섭취해도 괜찮을것같아요^^
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물물!!!
저도 물 2리터씩마시고 있답니다
아직크게 효과를보지는 않은것같지만
그래도 몸속에 노페물을 빼준다하니..믿고 마시고있는중입니다
ㅎㅎ저도물많이마시기 도전해서 하루2리터씩마시고있어요 장실가는게불편하긴한데 익숙해지면괜찮더라구요ㅎㅎ