슬럼프
이구마
겉으로보기엔 살 빠졌는데 몸무게 변화는계속없고 생리전이라 갑자기 몸무게는 불어서 진짜 다이어트 안하고싶어서 계속 막 먹게되요..속상..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
보이는 게 더 중요해요.. 전 67에서 60됐는데 티도 별로 안나고 아무도 살빠졌다 말도 안해줘요. 스스로 말해도 잘 모름...... 😂 저도 휴가 다녀온 뒤로 아무것도 안하고 싶네요. 힘내세요..
그걸 이겨내셔야죠. 겉으로 보기에 살 빠진게 중요한거에요~^^ 근육이 지방보다 무게는 나가는데 부피는 적어요. 그래서 몸무게는 별 변화없고 보기엔 살 빠져보이는 거에요.지방이 빠졋다는 뜻이죠. 지금은 잘 이겨내면 나중엔 쭉쭉 빠질거에요! 힘내세요.
엥 몸무게 변화보단 몸매 변화가 더 중요한거 아닌가요 숫자에 연연하지 마세요 살 빠져보인다니 잘 하구 계신거 같아요! 꾸준히 화이팅!
오늘입문했어요
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
보이는 게 더 중요해요.. 전 67에서 60됐는데 티도 별로 안나고 아무도 살빠졌다 말도 안해줘요. 스스로 말해도 잘 모름...... 😂 저도 휴가 다녀온 뒤로 아무것도 안하고 싶네요. 힘내세요..
그걸 이겨내셔야죠.
겉으로 보기에 살 빠진게 중요한거에요~^^
근육이 지방보다 무게는 나가는데 부피는 적어요. 그래서 몸무게는 별 변화없고 보기엔 살 빠져보이는 거에요.지방이 빠졋다는 뜻이죠.
지금은 잘 이겨내면 나중엔 쭉쭉 빠질거에요! 힘내세요.
엥 몸무게 변화보단 몸매 변화가 더 중요한거 아닌가요 숫자에 연연하지 마세요 살 빠져보인다니 잘 하구 계신거 같아요! 꾸준히 화이팅!