다이어트 일기
+34일차 아침 점심
님자님
- 2014.09.22 21:40
- 335
- 9
아침은 사과 한개 (약 260그램)
17곡 두유 하나
점심은 짬뽕밥
탕슉
원래라면 짬뽕을 먹지만
밀가루최소화를 위해서 짬뽕밥으로...
같이 일하는 동료가 너무너무 먹고싶데서
같이가재서 따라왔어용!!
그렇다면 이틀뒤로 예정이였던 보상데이!!
오늘 하는걸로~~오예~~~!!!!!!!!!!!
보상데이 이지만 적당히 먹는건 기본이겠죠??
밥은반공기먹고
짬뽕은 건더기인 야채와해물만 건져먹기
탕슉은 적당히. 세트메뉴라 그리 많지는 않았지만
배부를정도로 딱 좋게 먹고 나왔습니다
기분 참좋네요~
마치고는 영화보러가기로했어욥!
낼은 쉬능날이니깐~~~~
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우앙~ 맛난비주얼~ 저라면 이성상실~~
내 사랑 짬뽕~~!!!
해피숑 저도 성공도장이요^^
살처짐 정신돌가면 안됩니다!!! ㅎㅎㅎ
짬뽕은 국물이생명인데..
저는 주말모임에서 중화요리를 먹길래 따로 마파두부덮밥 시켜서 밥은 아주 조금 두부랑 고기와 야채만 먹어서 성공도장 받았어요v^^v
옴마야~~~~왜이러셔요.....눈이돌다못해 ..정신까지 돌겟네요...ㅠ.ㅠ 입에 침이한가득......
43KG!.! 오랜만에 일케먹으니 아직도 배안고프다는. ㅎ
짬뽕밥....♥