변이 잦아서 걱정입니다
v로컬v
마음 먹고 식단을 짜서 진행한지 대략 3주 정도 됐는데요식이섬유 섭취량을 많이 늘렸는데그 때문인지 변이 잦아요.몸무게는 잘 빠지고 있지만업무 중에 한 번씩 신호가 오니 ㅎㅎ다들 고생하시고 힘내세요
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