자유게시판
몸무게는 빠졌는데..ㅜㅜ
난50이목표
- 2017.08.24 17:34
- 146
- 1
인바디 해보니 저번보다 몸무게는 0.8kg정도 빠졌는데 근육이 빠졌나봐요. 대신 체지방량이 늘었더라구요.ㅠㅠ 전 걷기만 해서인지 살이 탄력이 없네요. 체지방률이 저번엔 27%였는데 지금은 28%로 올랐어요.ㅠㅠ 어떤 운동을 해야 빠질까여? 조언 부탁드려요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 레그레이즈 ( 복부 운동 ) , 계단운동 ( 유산소 +근력 ) 추천드립니다
계단이 은근 다리 근육도 탄탄해지고 좋아요