띵굴쓰 아녜요~! 분명 몸 속에서 라인이 잡혀가는 중일거라 믿어 의심치 않아요 😊👍👍

아카이시즈쿠 그러나 살은 안빠진다는거...ㅜㅜ

띵굴쓰 샘들의 시선이 봤을때가 정확하거든요 ㅎㅎ 칭찬도 받으시고 부러워요!

아카이시즈쿠 아니여.. 헬스 끊으면 공짜로하는 오티나 요가쌤이나 ... 그렇다고 하시더라구여 힘이 장사라며.. ㅋ

띵굴쓰 아 맞아요, 근력운동은 자세가 좋아야 된다는 글들을 많이 봤었어요~! 대단하세요! 혹시 전문가에게 코치 받으세용?

난 열씨미 하는데 한개도 안아프다는... 자세는 좋다던데...

문어지지마요! 분명 복그니는 만져지는데 육안으로 확인이 불가하네요 ㅋㅋㅋ 근육을 더 자극시켜서 지방 좀 태워야지요~! 헤헤... 무너님은 워낙 하체가 예뻐서 안걸어도 돼요 😁

코니야 와우~ 고통이 느껴지는 것은 그만큼 해당부위에 운동을 제대로 하신거군요! ㅎㅎ 아 맞아요 계단 업다운이 하체운동 짱이래요~! 😊 열심히 하시는 모습 늘 보기 좋아요 ~ㅎㅎ

와우..복그니를 만나는건가요?ㅋ전 하체를 조져놔서...낼 못걷나요?ㅋ

근육통은 근육에겐 힘들겠지만 우리 다이어터에겐 좋은거니 ㅋㅋ 즐기세요 :) 전 어제 홈트 신나게 했더니 지금 등과 배와 허벅지가 고통에 시달리고 있어요 ㅋㅋㅋ 계단 오르락내리락 하면서 아이고 아이고 이러고 다니네요