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이후에 식단은 어떻게 해야하나요?!
원윤혜
- 2017.08.25 09:53
- 9
- 1
보식처럼 간단하게 먹으면 되나요? 며칠정도를 보식을 챙겨먹어야하나요?
보식으로 먹을 음식 추천해주실 수 있나요?ㅠㅠ
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네, 회원님 :)
클렌즈 후 보식기간에는 클렌즈 기간동안 소실된 단백질이나 약해진 위에 무리함이 가지 않도록 죽이나 단백질 쉐이크, 시리얼 등 부드러운 것으로 식사를 해주시는것이 가장 좋으니 참고해주세요~
감사합니다 :)