식단
꼬북끼북
아무리 밥을 먹어도 1000kcal 를 안넘어요...식단을 다시 짜야할까요?아침 바나나 반개점심 일반식저녁 단백질쉐이크+ 바나나 반개뭐가 잘못된건지 코치좀 해주세요 ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
아..평생 이렇게 드시고 살 수 있나요? 저래 드시다가 바뀌면 요요로 살 쪄요 ㅠ살은 누구나 뺄 수 있어요..문제는 유지죠..제대로 된 건강한 식사를 하시면서 천천히 빼세요..그래야 요요가 없어요^^
30일 야식끊기 2일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아..평생 이렇게 드시고 살 수 있나요? 저래 드시다가 바뀌면 요요로 살 쪄요 ㅠ
살은 누구나 뺄 수 있어요..문제는 유지죠..
제대로 된 건강한 식사를 하시면서 천천히 빼세요..그래야 요요가 없어요^^