비포&애프터
7/24-8/25까지의 도전
안먹는게답이다
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- 2017.08.25 16:00
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첫 도전은 모두 성공했는데 글을 올릴때 사진이 누락된 도전글이 많아 뱃지 보류되어 다시 도전해서 후기 올립니다
7월 24일부터 8월 25일까지 두 번째 도전 기간동안
총 4.1키로 빠졌습니다
물을 먹기 힘들었는데 도전하면서 물을 잘 먹게 되고 덕분에 간식이나 공복감이 많이 없어진것같아 만족입니다
특히 피부가 좋아지고 피로감이 덜해졌어요
사진상으로는 나중 사진이 더 쪄보이지만 실제로는 4키로 감량한 만큼 몸도 가벼워지고 더 빠져보입니다
이번에는 사진을 잘 올리면서 도전했는데 뱃지 꼭 받았으면 좋겠어요
모두 다이어트 성공하세요 저도 목표를 향해 계속 도전하겠습니다
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