식단
다이엍ㅌㅓ
어제 7시30쯤에 밥 반공기 먹고( 800칼로리 안넘고 5시후 금식이였는데 어제는 1000칼로리 먹었어요) 죄책감들어서 오늘 조금 먹으려고 아침ㅡ사과1개점심ㅡ닭가슴살 100g, 토마토 2개저녁ㅡ삶은계란 2개이렇게 먹었는데 어떤가요
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