커뮤니티 - 💖3040다이어터들 모디모디💖 - 8.25 저녁 (사진무)

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다신

1954198 ♡짱지♡ 2017.08.25 21:45
오~~그럼 더 열심히 조지는걸로ㅋㅋ

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다신

1954073 해츄 2017.08.25 20:37
체력 늘고 체중 내려가고 그러는거 보면 운동 신나죠 :) 저도 그룹들어와서 다시 운동 찬찬히 시작하고 있어요 ^^

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지존

1953957 아카이시즈쿠 2017.08.25 19:36
Helloshy 아~~!! 그렇군요, 저도 모르게 몸이 적응이 되버린거군요. 좋은 정보 감사해요.👍

요즘 많이 움직일 수록 더 체력이 좋아지는 것 같아요. 운동 재밌어요 ㅋㅋ

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지존

1953954 아카이시즈쿠 2017.08.25 19:34
데일린 ㅎㅎㅎ 오후간식을 좀 먹었더니 괜찮을꺼에요 ~!

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다신

1953943 Helloshy 2017.08.25 19:30
신경적응이랬나 그런 게 생겨서 같은 운동을 하더라도 익숙해지면 근육통이 없어진대나봐요 ~

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지존

1953942 데일린 2017.08.25 19:30
그걸로 아침까지 어찌 버티세요ㅜ

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지존

1953940 아카이시즈쿠 2017.08.25 19:29
데일린 앜ㅋㅋㅋㅋ 닭가슴살 무게 100g, 단백질 함량 27g~!

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지존

1953933 데일린 2017.08.25 19:28
닭가슴살의 양이 없어 무효 ㅋㅋㅋ

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