다이어트 일기
01월 17일 (음식 1051kcal, 운동 1200kcal)
윤지우준맘
- 2016.01.17 17:09
- 43
- 0
아침식사 : 256kcal (24.36%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 유기농 전두유 (통곡물) | 80kcal |
| 오이 | 18kcal |
점심식사 : 750kcal (71.36%)
| 쟁반짜장 | 118kcal |
| 탕수육 | 288kcal |
| 호떡 | 244kcal |
| 찹쌀도너츠 | 100kcal |
간식 : 45kcal (4.28%)
| [광동] 2.4다이어트식이섬유플러스 | 45kcal |
운동 : 1,200kcal
| 등산 하이킹 | 1,200kcal |
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