다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침식단
ming2004
- 2017.08.25 22:03
- 48
- 1
모두 아침식단 어떻게 드시나요ㅠㅠ 지금 저지방우유150ml에 바나나 잘게자른거 2개( 대략 6분의1) 정도 먹고 있는데 더 늘려야할까요... 다른분들에 비해 너무 적게 먹는것 같기도하고 제 점심(급식)량이랑 저녁량 (4분의3) 정도 보면 이만큼 먹어야 하는것 같기도하고... 지금 집에 있는 음식은 각종반찬,현미밥 시리얼, 저지방우유,바나나 , 두유 ,통넛츠바있어요:)
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