다이어트 일기
01월 17일 (음식 720kcal, 운동 414kcal)
땅콩도토리
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- 2016.01.17 17:27
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아침식사 : 86kcal (11.94%)
| 감 단감 | 66kcal |
| 딸기 | 20kcal |
점심식사 : 234kcal (32.50%)
| 깻잎 | 23kcal |
| 돼지목살 | 211kcal |
저녁식사 : 400kcal (55.56%)
| [배스킨라빈스] 리얼요거트스무디 | 400kcal |
운동 : 414kcal
| 줄넘기(세트) | 240kcal |
| 하늘자전거 | 60kcal |
| 책벅지 | 30kcal |
| 스쿼트(세트) | 66kcal |
| 플랭크 | 18kcal |
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