20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
8월25일 식단&운동_황금기간!
징가달래
- 2017.08.25 23:42
- 57
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생리가끝났어요! 그래도 그동안 식욕이 없어서 잠깐 빠졌다가 어제 맥주먹으니까 다시 좀 쪘네요..ㅎㅎ..이제 황금기간이니까 운동+식단 빡세게해야겠어요!
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환이mom 저도 매일재보니까 생리했던 주가 더빠졌던거 같아요ㅎㅎㅎ안먹어서그런가..
헌졍 원플원사람한명덤 닭가슴살 지겨워서 대체해봤어요ㅎㅎㅎㅎ상추에 싸먹으니까 은근히 포만감있어요!
저도 오늘로 생리가 끝난듯해서 일단은 황금기네용! 근데 전 황금기라해도 다른 날보다 더 빠지진 않는듯 해용ㅜㅜ
저는 왜인지 일주일째 생리가 안오네요ㅠㅜㅜ 저두 빨리 황금기 맞아 운동 빡시게 하고싶은데...오리로스 저두 먹구싶어용 맛있겠당ㅜㅠ
황금기 화이팅입니당😊😊 오리고기랑 야채 맛나보여요!