다이어트 일기 공유해요 :)
1일차
asdfgqw
- 2017.08.26 00:13
- 55
- 7
공복 유산소 운동을 하면서 하루를 시작했다! 점심에 갈비탕을 먹어버리고 말았다..알바 하면서 주섬주섬 보쌈이랑 아이스크림을 먹어버렸다ㅠㅠㅠ내일 알바할때는 다른 사람들은 먹더라도 나는 속이 안좋다고 거짓말을 하고 거부를 해야겠다.^^!다행히 집에 와서 홈트를 해서 300칼로리를 태워줬다. ㅠㅠㅠㅠ 50을 향해.. 독해지자 내일은 더더욱😔😔😔
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환영해요~~!! 홈트로 운동하시는거 대단해요!! 일기 꾸준히 올려주시고 같이 힘내서 다이어트 성공해요 우리~~!!
마늘양파100인간 아침에 운동하는 거 힘든 것 같아요😥 화이팅..!!
Respito 네...그래서 오늘 알바에서도 먹어버리고 말았습니다....ㅠㅠㅠ
다이어트 할 때 이야기 해도 너무 유난 떠는 거 같아서 민망민망하죠 ㅠㅠㅠ 완전 공감입니당
asdfgqw ㅎㅎ 네 일단 주말에만 해보려고요
마늘양파100인간 일주일에 3~4번 정도만 도전해보세요~!
공복운동 습관되면 좋다는데 전 아직 못하겠어요ㅋㅋ