오늘도성공
복근원츄
오늘도 700칼로리 한시간걷기 줄넘기45분 기분좋당
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사뿌니 감사해요~~~사뿌니님두 화이팅!!!!@
두부 추천합니당~~~ 두부 끓는물에 살짝 데쳐먹으면 칼로리도 낮고 배도 엄청불러요!!!
본드걸 전근데 식단이 두부랑 샐러드 고구마 이런걸루 해서 700칼로리라 엄청작아보이지만 은근히 배부르고 버틸만해요!!@
60kg!!! 줄넘기가 정말좋은거같애요ㅎㅎ!!
대단대단 ㅠ
700칼로리?쓰러지지 않나요?~ㅋ
줄넘기 좋아용!
전 15분걷고 15분 줄넘기 이렇게 3세트씩해요!!! 세번째15분 줄넘기가 엄청힘들지만.... 그래두 효과는잇는거같아요~~
줄넘기 어떻게 45분동안 할수잇나ㅜㅜ
체질량 지수 계산시~
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사뿌니 감사해요~~~사뿌니님두 화이팅!!!!@
두부 추천합니당~~~ 두부 끓는물에 살짝 데쳐먹으면 칼로리도 낮고 배도 엄청불러요!!!
본드걸 전근데 식단이 두부랑 샐러드 고구마 이런걸루 해서 700칼로리라 엄청작아보이지만 은근히 배부르고 버틸만해요!!@
60kg!!! 줄넘기가 정말좋은거같애요ㅎㅎ!!
대단대단 ㅠ
700칼로리?
쓰러지지 않나요?~ㅋ
줄넘기 좋아용!
전 15분걷고 15분 줄넘기 이렇게 3세트씩해요!!! 세번째15분 줄넘기가 엄청힘들지만.... 그래두 효과는잇는거같아요~~
줄넘기 어떻게 45분동안 할수잇나ㅜㅜ