원더우먼 ㅡ 줌마다이어터
삐뚤어지고 싶은날
다이어트팝콘
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- 2017.08.26 19:14
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아휴....
오늘은 왜이리 그냥 먹어버리자 싶은기분이 드는지
아침 점심에 걸쳐 백설기 한뎅이 350그램 먹고
삶은계란에 오후엔 영의정인절미도먹고...
할쟁일 배빵빵한데...
결국 저녁에 피자 세조각 ㅠㅠ
그제저녁 보쌈먹으면서 부터 조금씩 삐뚤어고 있네요.
양이작이서 조금만먹어도 배불러하는 편인데
몇일째 까스활명수 달고살면서...왜계속 먹나몰라요.
ㅠㅠ
탄수화물양은 그럴다치더라도 단백질은 제대로 챙겨줘야하는데 배가계속 부르니 구지 싫은 단백질들 먹기싫네요.
지금부터 물말고 먹지말기!!
할수있다할수있다!!!!
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다이어트팝콘 ㅎㅎㅎ 저는 오전 간식을 시식으로 했네요 ㅋㅋ
띵굴쓰 매일매일리즈경신 서진맘1 okoge2020 하나바 55러브 마트다녀왔는데.... 시식을 넘 많이했어요. 원래 시식도 잘안먹는데 오늘은 별걸 다먹네요 ㅎㅎ
운동하고 싸이클 더타고 잘려구요.
단백질보충도하고... 당장 갑니다!! gogo
식욕땡길땐 걷잡을 수가 읍따는ㅜㅜ물만먹기 화이팅!!!!!
식욕터지면 자제가 힘들죠 ㅜㅜ 시작했을때 마음을 떠올리며 숨고르셔요
서진맘1 공감요. 한숨 돌리면 다시 자제할수있을듯요. 전 맥주 캔에서 손이 오르락 내리락. ㅠㅠ 저부터 한숨돌리구요. 워워.
워워 숨고르세요
힘내보자구요~~!!!!
제가 그래여... 다여트에 성공을해야 것도 요요지... 이건 모~