으아앙ㅠ
미치
무릎 연골 찢어졌을 때 스쿼트해도되나요?수술 할 정도는 아닌데 가끔 심하게 아플때도 있는데요 혹시 몰라서 스쿼트쉬고있는데 안하니깐 너무 답답하고 짜증이나네요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
연골이 회복될 때까지 다른 운동을 하시는 게 낫지 않을까요ㅜㅜ스쿼트는 무릎에 무리를 주니까요
맛있따용..♡
30일 점핑잭 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
연골이 회복될 때까지 다른 운동을 하시는 게 낫지 않을까요ㅜㅜ
스쿼트는 무릎에 무리를 주니까요