다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹는걸 더 줄여야 할까요?
다솜파파
- 2017.08.26 22:07
- 103
- 2
식단조절과 운동을 병행하고 있는데 몸무게는 계속 그대로네요
몸은 좀 가벼워졌는데... 건강한 돼지가 된듯 ㅋ
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눈메보이는 무게보다 인받를 통한 근육 등이 더 중요하데요^^ 지방이 근육으로 바꼈을거에요~
몸무게는 그대로인데 몸은좀가벼워졌다는 것은 근육량은 늘고 체지방은 줄어들었다는 말아닐까요 꾸준히하면 예쁜몸매와 라인이잡힐거예요 몸무게에 너무 연연하지않아도될것같아요😄