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다이어트 일기 공유해요 :)

다들! 무엇하시나요? 소소하게 이야기해요!

다신등급

3개월의변화

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  • 2017.08.26 23:43
  • 48
  • 13

저는 운동 하고 왔는데 여러분 허리에는 무조건 훌라후프입니다 뱃살이 많이 나오면 뱃살은잘 안들어가는데
허리 쪼옥 들어갑니다👍👍 굿잡 여러분들은 어떻게 다이어트 하시나요..?꿀팁들 공유해요!

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  • 정석
    모404 2017.08.27 08:43

    꿀팁은 아니지만ㅎㅎ 운동하면서 힘들 때 쇼핑몰 들어가서 예쁜 옷 입은 모델들 보고 이 악물어요. 좀 더 참고 하나라도 더 하게 되더라구요!

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  • 지존
    #오마이제니 2017.08.27 02:29

    저는 티파니허리운동 효과 좋은거 같아요 흥도 나구 ㅋㅋ
    그리고 미백쥬스에 '카카오닙스' 같이 갈아서 마셔요. 녹차에 200배라고 하더라구요. 괜찮은거 같아요~~

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  • 다신
    다이어트중임다 2017.08.26 23:50

    3개월의변화 호날두는 집에 냉동실?같은 시설 있다더군요

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  • 다신
    다이어트중임다 2017.08.26 23:50

    3개월의변화 네 회복에도 좋고 스트레스도 감소한다네요

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  • 정석
    3개월의변화 2017.08.26 23:49

    진짜요? 오 한번 해봐야겠어요!

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  • 다신
    다이어트중임다 2017.08.26 23:48

    3개월의변화 찬물샤워가 그렇게 좋다네요ㅋㅋ

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  • 정석
    3개월의변화 2017.08.26 23:48

    아ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 그런거 공감되요

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  • 다신
    다이어트중임다 2017.08.26 23:47

    3개월의변화 그래서 그 녹차가루 유통기간 지나서 꿀에 희석해서 가끔 배에 처발처발하고있습니다 효과는 모르겠지만 버리기 아까워서ㅋㅋ

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  • 정석
    3개월의변화 2017.08.26 23:47

    와...하긴 찬물샤워도 요즘은 더우니까 괜찮을것 같아요!!

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  • 다신
    다이어트중임다 2017.08.26 23:46

    3개월의변화 그냥 녹차가루는 막상 안먹게되더라구요 그래서 그냥 티벡으로

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