체중 71.5kg 입니다
대랑랑
현재 다이어트 진행중입니다 피티랑 식이병행 하고 있고 생각보다 지금 체지방이 안빠져서 고민입니다 보조식품을 먹으면서 하면 어떨까 고민중입니다. 체지방이 1.3kg 빠졌는데 좀더 노력 해서 많이 빼고 근육량 늘이고 싶습니다 서플리미트 도움을 받고 싶습니당
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
오늘은 등산
30일 복근 만들기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.