다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
여성복근 만들어지려면 어느정도 운동해야....
TOTER
- 2017.08.27 15:25
- 182
- 2
11자복근을 만들고싶습니다... 만 아직 배에 뱃살도꽤 남아있고 현 174에 62입니다
하루에 30분정도씩 복근운동한다면 얼마정도지나야 만들어지려나요?
성심성의껏 답변 부탁드려요ㅠㅠ
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큰키에 그정도 몸무게라면 무척 날씬하신가봐요 저도 복근을 만들고 싶은데 쉽지가 않네요..
주변에서 보면 우선 배에 살이 없어야 숨겨진 복근이라도 나오는것 같습니다. 함께 힘내시게요!
노을미녀 사실 날씬한건 아니고 팔다리 다 얇다리한데 배만 나온 소위 마른비만인것 같네요ㅠㅠ 응원 감사합니다!!