비포&애프터
30일 플랭크 성공!
minah55
- 2017.08.27 18:40
- 1,436
- 5
30일 플랭크 성공 2kg감량
옆구리나 윗배가 조금 들어감!
시간이 길어질수록 쉬엄쉬엄하면서 했지만 힘들었던 플랭크
팔꿈치의 영광의 상처가!!! 열심했다는 증거예요
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축하합니다~!30일 약속 잘 지키셨네요 저도 언젠가 도전해보고 싶습니다
고생했어요!
라인이 달라진게 눈에 잘 보이네요!
와 옆구리 라인이 달라진게 너무 잘 보이네요!!🖒🖒
라인이 많이 다듬어진게 보이네요~팔꿈치 굳은살 저도 생겼어요..영광의 상처ㅎㅎ