다이어트 일기
08월 29일 (음식 1166kcal)
pureyes
- 2017.08.29 17:44
- 25
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- 음식
- 운동
1166/ 1358
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실패
(34)
아침식사 : 124kcal (10.63%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 | 110kcal |
| 아몬드 | 14kcal |
오전 간식 : 70kcal (6.00%)
| [오뚜기] 양송이스프 | 40kcal |
| 김 | 9kcal |
| 아몬드 | 21kcal |
점심식사 : 624kcal (53.52%)
| 가정식백반 | 624kcal |
오후 간식 : 111kcal (9.52%)
| 김 | 9kcal |
| 아몬드 | 49kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
저녁식사 : 237kcal (20.33%)
| 고등어구이 | 189kcal |
| 양송이버섯 | 48kcal |
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