체지방줄이기 30일 최종후기
앤꼬
사실 첨에는 도전을 그냥 재미로 했는데집에서 운동만 하는데도 살이 빠지는 걸 눈으로 보니이거 정말 열심히하게 되더라구요!!체지방이랑 애플힙, 플랭크 3가지 하고있는데한달은 정말 안빠지더니 한달 넘어서니 갑자기 많이 빠지네요~~역시 인내는 쓰고 열매는 달아요!저는 이번 도전 끝나도 계속하려구요~아직 갈 길이 멀어서..다들 홧팅입니다^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
시간이 지나면서 효과가 나타나는군요! 힘내세요^^
30일 애플힙 19일차 성공!
30일 체지방 줄이기 19일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
시간이 지나면서 효과가 나타나는군요! 힘내세요^^