비포&애프터
체지방줄이기 30일 최종후기
앤꼬
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- 2017.08.29 19:18
- 1,262
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사실 첨에는 도전을 그냥 재미로 했는데
집에서 운동만 하는데도 살이 빠지는 걸 눈으로 보니
이거 정말 열심히하게 되더라구요!!
체지방이랑 애플힙, 플랭크 3가지 하고있는데
한달은 정말 안빠지더니 한달 넘어서니
갑자기 많이 빠지네요~~
역시 인내는 쓰고 열매는 달아요!
저는 이번 도전 끝나도 계속하려구요~
아직 갈 길이 멀어서..
다들 홧팅입니다^^
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시간이 지나면서 효과가 나타나는군요! 힘내세요^^