다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지는 어떻게 빼나요..?
_스윗포테이토
- 2016.01.17 21:48
- 114
- 4
제가 모태통통인데요.. 살을 빼도 다리살이 잘 안빠지더라구요..
특히 허벅지ㅣ!! 허벅지가 잘 빠지는 운동법이 뭐가 있나요??
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1년동안해보자 참고열심히해야겟어요!ㅎㅎ 감사해요!!
그걸참으면빠져요!ㅎㅎ전 어쩔땐욕이한바가지 나오더라구요ㅜㅜ
1년동안해보자 마일리사일러스 섹시레그했었는데 힘들어서 관뒀었어요ㅜ다시 시작해봐야겠네요ㅎ
좋은 조언 감사해요!!
저 허리 15센치빠질동안 허벅지요지부동..싸이클2달타도그대로ㅜ
마일리사일러스 섹시레그 두달짼데 3센치빠졌어요!!일주일에5번은했구용
첨엔힘든데 점점괜찮아지지만 그래도힘들다는ㅜ글구그거하면 뱃살도빠지더라구용 배에힘을많이줘서그런지