다이어트 7일째
Chyoung
하루 900칼로리 섭취중입니다. 아침:단백질쉐이크200점심:일반식 400저녁:단백질쉐이크200중간중간 과일 섭취로 100칼로리로 제한하고 있는데7일째되니까 좀 힘드네요. ㅋㅋ이번엔 꼭 성공하고 싶습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 38일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.