60kg대 중후반 한 달에 3~5kg감량하기!
8월29잉
솔솔이버섯
- 2017.08.29 23:30
- 63
- 3
아침-하루야채 삼각김밥
점심-초밥정식
저녁-흑미밥130g 된장찌개 조금
저녁에 밥종류를 먹으니 몸무게가 안내려 가는거 같아요 ㅠㅠ
낼부턴 저녁 탄수화물은 피해야겠어요
오늘도 수고하셨어용
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저두 그래서 저녁엔 두유랑 과일 먹어요ㅠㅠㅠ제발 다음주 월요일에 몸무게 잴땐 빠져있길 ㅡㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
우리모듀 내일도 화이팅해요 ㅋㅋ
수고 많으셨어요~ 내일도 화이팅해요 ㅎㅎ