20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
8/29 기록
고오라야
- 2017.08.29 23:49
- 31
- 3
어제 야식 먹고 싶은 거 꾹 참고 강하나 스트레칭 하고 잤답니다ㅠㅠㅠㅠ 제 자신이 너무 대견했어요 근데 오늘 일어나서도 계속 먹고 싶길래 저녁에 친구랑 같이 먹었어요 대신에 과식하지 않고 운동도 열심히 하고 들어왔답니다! 아예 안 먹으면 더 좋겠지만 그래도 이정도면 선방한 거라구 생각 중이에요 이제 한동안은 또 몸에 좋은 음식들로만 골라 먹으려고 해요 ㅎㅎ
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우아아 교촌♡ 고생하셧어요♡
오와 그래도 오늘 되게 적게 드셨네요!👏👏👏👏 자제력 대단!
전 교촌 허니콤보 좋아해요 아주마니😍😍 근데 저렇게 작게는 못 먹을 거 같은데 멋져요ㅜㅜ
전 항상 운동 보다는 음식 자제하는 게 어렵더라구요 평소 식이할때는 괜찮은데 치팅데이 가질 때 마다 폭식왕이 돼버리고 마네요ㄷㄷㄷ😫
유산소를 상당히 마니 하시네요!! 오늘도 수고 많으셔써요 :)