14일차
Rebecca12
아침- 스무디 한잔 블랙커피점심- 옥수수1 샐러드 파스타저녁- 바나나1 칼로리바란스1운동걷기 40분달리기 20분하늘자전거 30회 3세트팔운동 3세트크런치 100회버피테스트 50회금 토 일 열심히 먹고월요일 어제부터 다시 시작했지만 어제 올리는걸 깜빡했네요 ㅠ이제 맘먹고 다시 열심히 해보렵니다...ㅎㅎ
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