20170829 ์๋จ
๋ํ ๋ฆฌ๋ฌต์ ์๊ฐ๋ณด๋ค ๋๋ฌด ๋ง์ด ํ๋๋ด์ ๐๐๐
๋จน์ด๋ ๋จน์ด๋ ๋์ด ์์ด์
์์ฒญ ํฐ ์ฝ์ฅ์์ ํต์กฐ๋ฆผ์ ๋ฏ์๋๋ฐ ๋ญ ํด๋จน์ด์ผ ํ ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ด์ ใ
ใ
ํน์ ๋ ์ํผ ์์ผ์ ๊ฐ์ ๐๐
?
์๋จ
์์นจ: ํ ๋งํ 30g, ๋ฒ ์ดํฌ๋๋น์ค30g ,์ค์ด 30g, ์์์ถ50g, ์ฝ์ฅ์์ 30g, ๋ฉ์์ปจ์์ค๋ฐฅ 30g
์ ์ฌ: ๋ฌต์ฌ๋ฐ (๋ฌต 200g, ์๋ฐฐ์ถ+๋ฐฐ์ถ๊น์น 60g, ์ค์ด 50g, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 5g, ํต๊นจ ์กฐ๊ธ)
๊ฐ์: ํฌ๋ฐ 100g, ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ 30g, ์ฒญํฌ๋ 50g
์ ๋
: ๋ฌต๋ฌด์นจ (๋ฌต 100g, ์๋ฐฐ์ถ+๋ฐฐ์ถ๊น์น 30,g ์ค์ด 20g, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 3g, ํต๊นจ ์กฐ๊ธ), ๋ง๋ฃ๊ตญ (๋ถ์ถ๋ง๋ 3๊ฐ, ์์ก์ด ๋ฒ์ฏ 3๊ฐ, ์ผ์ฑ์ก์, ๋ค์๋ง 1๊ฐ)
์ด๋
ํํธ 15๋ถ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
Helloshy ์์ ์ ํ ๋จธ๋๊ฐ ์ง์ ์ฃผ์ฐ์ ๋ํ ๋ฆฌ๋ก ๋ง๋ค์ด ๋จน์์๋๋ฐ ์ด์ ๊ฐ๋ฃจ ์ฌ๋ค๊ฐ ๋จน์ด์. ์ฌ์ค ๋ง๋ค์ด์ ํ๋ ๊ณณ์ด ์์ด์ ๐ญ๐ญ ์ค๋ 3&4๋ฒ์ ์์ด์ ์๋ก์ด ์๋ฆฌ์ ๋์ ํ์ด์ ๐๐ผ ๋ง์์ด์! ์์ด๋์ด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
ํํฅ ์ค ์ข์ ๋ ์ํผ๋ค์ :) ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๊ทธ๋ฌ๋๊น์ ์ด ์ฐ์ธ๋ ๋จน๋ ์์์ด ์ฅ์์๋ผํ๋ ์ ์์ด ์๊ฐ๋๋ผ๊ตฌ์ ๐
์์นด์ด์์ฆ์ฟ โก์งฑ์งโก ๋ ์ผ ์น์ฆํ ์ข ๋ฅ์ธ๋ฐ ์ง๊ฐ์ ํ๋ ์ธ์๊ฑฐํธ๋ณด๋ค ๊พธ๋ํ๊ณ ์กฐ๊ธ ํํํ ์ฐ๋๋ถ ๊ฐ์ ๋๋์ด์์. ๋ง์ ์ฌ๋ฌ๋ง์ด ์๋๋ฐ ์ด๋ฒ์ ์ ๋ฐ๋๋ผ ๋ง์ผ๋ก ์์ด์. ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์ธ๊น ํ๋๋ฐ ๊ท์ฐฎ์์ ๊ทธ๋ฅ ๋จน๊ณ ์์ด์ ๐ ๐
ํฌ๋ฐ์ ๋ญ์์?
Helloshy ์ฐ์ ๋ง์ด ์์๋ค์!! ์ ๋ ์ฐธ๊ณ ํด์ผ๊ฒ ์ด์ใ ใ
์ฅ์์ ์คํ์!
์ฌ๋ฃ : ์ฅ์์์ฝ, ๊ฐ์, ์ํ, ๋ฒํฐ, ์ฐ์ , ์๊ธ, ํ์ถ
-์ฅ์์๊ฐ ๋ฉ์ธ์ด๋๊น ๊ฐ์์ ์ํ๋ ๊ฐ๊ฐ ์ฅ์์ ์์ 1/3์ ๋์ฉ ์ค๋นํ์๋ฉด ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์!
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์๋ ์ํ๋ ์๊ฒ ๋ค์ ธ์ฃผ์๊ณ ํฌ์ ๋ฒํฐ๋์กฐ๊ฐ ์ ๋ ๋ฃ๊ตฌ(์๊ฑด ์กฐ์ ํ์ ๋๋์!)
์ํ๊ฒ ์ค๋ถ์์ ๋ น์ฌ์ฃผ์ธ์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ์ฌ๋ฃ๋ค(๊ฐ์. ์ํ. ์ฅ์์)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์ผ์ ๋ค์ ์ํ์ฃผ์ธ์ ๊ทธ๋ค์ ๋ฏน์์ ์ฌ๋ฃ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ ๊ธธ๋งํผ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
์ฌ๋ฃ๋ค์ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ๊ณ ๋์ ๋๋น์ ๋ถ๊ณ ํ์ง์๊ฒ ์ ์ด์ฃผ์๋ฉด์ ์ข์ํ๋ ๋๋์ ๋ง๊ฒ ๋์ฌ์ฃผ์๋ฉด๋์!
์ด๊ฑด ์ข ๋ณต์กํ์ฃ ใ ใ
์ ๋ ๊ทธ๋ฅ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์๋ฌ๋๋ ๊ทธ๋ฅ ์ผ์ฑ๋คํ๊ณ ์์ด์ ๋๋ ์ฑ๋ถ๊ณ ๋จน์ด์ใ ใ ์ด๊ฒ ์ ์ผ ๊ฐํธํ๊ฑฐ๊ฐ์์์ใ ใ ใ
์ฅ์์๋ ์ด์ด ๋ง์ด์ฐ๋ ์์์ค ํ๋๋ ๋ง์ด๋์์ง๋ ๋ง์ธ์!ใ ใ
ํฌ๋ฐ์ ๋ญ์์~~~?
์ธ์์ ๋ํ ๋ฆฌ๋ฌต๋ ๋ง๋ ๊ฑฐ์์ด์? ๐๐ป
โ๏ธ์ฅ์์์บ ์๋ฆฌ ์ถ์ฒ
1. ์๋ฌ๋์ ํฉ๋ฟ๋ฆฌ๊ธฐ
2. ์ฝ์ธ์ฌ๋ก ์ฝ์๋ฌ๋
3. ์ฅ์์์ _ ์ฑ์์ ์์ด ๊ณ๋์ผ๋ก ์ง์ง
4. ์ฝ์น์ฆ๊ตฌ์ด _ ์น์ฆ์ ์ฝ์ ์์ด ๊ตฝ๊ธฐ
5. ๋ถ๋ฅด์ค๊ฒํ
ํ์ ์๋จ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์๊ฐํด๋ดค์ด์ :)