70~80kg대 여인들 방
다욧6일차ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
뺄때까지빼자
- 2017.08.30 11:22
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확실히 안굶고 하는게 더디게 빠지긴 하는데
먹으면서 운동도 하고 하니까 무게는 1키로밖에 안빠졌지만
눈으로 보는게 다르긴하네요
11월달까지 10키로정도 빼려고하는데 할수있겠죠??!!
막먹지만 않는다면 가능할거같기도 하고 ㅋㅋ
이렇게 다이어리 쓰면서하니까 재미도나고
좋으네요 ~~~
운동은 다신트레이너 보면서 전신위주로 해주고있고
한3일째까진 허벅지하고 다 터질거같았는데
이젠 아프지도않고 개운하네요
일주일뒤에 다시 올릴게요 70만되어도...ㅠㅎ
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누가보긴누가바 네 누가바님도!! 누가 돌아볼때까지!!!
진짜 닉넴처럼 뺄때까지 빼봅시다 !!! 화이팅이요 ~~~~^^!!
아이이오 감사합니다 이오님두 화이팅하세욥
11월까지 10kg면 가능하실듯 해요!!
파이팅입니다
어니꾸 감사합니당 어니님두요!
힘내세요!!~~