꼭 빼야만 하는 21일 단기다이어트
지금부터 다이어트 시작!!!! 개인그룹방 설정 ㅎ
50kg뺘쌰
- 2017.08.30 12:55
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할수있다 ... 할수있다.. 할수있다....
목표체중.. 9월 20일까지 55kg.....
다짐...
1. 계획으로 짠 운동은 꼭 하고 자자!!!
2. 하루 1300kcal이상 먹지말자!!!
3. 하루 2리터물 꼭 마시자!!!!
4. 비타민 QD로 먹자!!!
5. 그날그날 인증과 반성글.. 매일매일 올리자!!!
내일 아침부터 체중 잴 예정!!
화이틴!!!!
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