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다이어트 일기

08월 29일 (음식 2694kcal)

다신등급

고야짱
  • 2017.08.30 16:24
  • 87
  • 2

술을 끊을 수가 없는 슬픈 다이어터 이야기.. 흙흙

  • 음식
  • 운동

2694/ 800

0/ 1052

실패
(2946)

아침식사 : 265kcal (9.84%)
카레 105kcal
현미밥 160kcal

점심식사 : 265kcal (9.84%)
카레 105kcal
현미밥 160kcal

오후 간식 : 289kcal (10.73%)

스타벅스 녹차라떼..

포도 69kcal
마카롱 65kcal
[매일] 녹차라떼 155kcal

저녁식사 : 1,463kcal (54.31%)

술이 들어가기 시작하고........ 막창과 볶음밥 등판

소곱창 280kcal
콩나물무침 38kcal
부추무침 63kcal
내장탕 39kcal
버섯구이 18kcal
구운양파 12kcal
소간 26kcal
천엽 10kcal
소막창 30kcal
볶음밥 134kcal
참이슬 후레쉬 소주 813kcal

야식 : 412kcal (15.29%)

나새끼..

참이슬 후레쉬 소주 203kcal
소시지 82kcal
떡볶이 42kcal
[롯데제과] 스크류바 85kcal
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  • 정석
    고야짱 2017.09.02 12:08

    대이지꽃 약속있으면 진짜 어떻게 안되는거 같아요 흑흑

    답글
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  • 초보
    대이지꽃 2017.08.30 17:25

    알콜의 유혹은 넘나 달콤해요 ㅠㅠ

    답글
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